3. Польза границ Бывает трудно решится и начать отстаивать свои границы, потому что возникает страх разрушить отношения с близкими людьми и остаться в одиночестве. При этом, совсем не понятно и не очевидно, какую пользу я от этого приобрету. Так стоит ли игра свеч?
Сегодня расскажу о некоторых плюсах выстроенных границ, которые получила я сама.
- Перестала тратить свои силы, время, ресурсы неэффективно.
- Перестала терпеть то, что мне не нравится или не походит.
- Я перестала чувствовать себя кругом виноватой.
- Как следствие этих изменений, ушла постоянная усталость, появилось больше сил и энергии на реализацию своих планов, идей, желаний.
- В моей жизни стало в разы меньше тревоги и сомнений. Я стала спокойнее, увереннее, намного легче стала принимать решения.
- Я перестала постоянно подстраиваться под других людей, в результате поменялось мое окружение. Я рассталась с людьми, с которыми мне было некомфортно. Появились новые друзья близкие по духу, которым я нравлюсь такая какая есть.
- Мои отношения с людьми стали более открытыми, честными, легкими и близкими.
- В моей жизни появилось больше радости и удовольствия.
Это далеко не полный перечень «бонусов», которые я получила, выстроив свои границы.
Выстроенные границы дают совершенное новое качество жизни и отношений с самим собой и другими людьми.
Оправдались ли мои страхи? Нет.
Жалею ли я о том, что начала эту работу? Нет.
Я жалею только о том, что не сделала этого раньше.